32 عادت روزانه برای تقویت هوش:

نکاتی را برای تقویت هوش جمع آوری کردیم که در ادامه به آن میپردازیم

هوش خود را باید چگونه تقویت کنیم؟

1. ایده پردازی روزانه

2. خواندن یک فصل کتاب
3. تماشای محتوای آموزشی
4. خواندن روزنامه و مجله
5. معاشرت با افراد باهوش تر
6. ورزش روزانه
7. یادگیری یک زبان جدید
8. یادگیری کی مهارت
9. استفاده محدود از گوشی
10. تمرین ذهن آگاهی
11. مصرف متعادل کافئین
12. تصویرسازی ذهنی
13. انجام بازی های ذهنی
14. استراحت کافی
15. انتخاب یک سرگرمی
16. رژیم غذایی سالم
17. استفاده از هوش مصنوعی
18. گذراندن یک دوره آموزشی
19. ایجاد انگیزه های جدید
20. افزایش بهره وری
21. مدیریت زمان
22. به اشتراک گذاشتن ایده ها
23. ژورنال نویسی
24. تهیه لیست کارهای روزانه
25. کنجکاوی بیشتر
26. یادگیری ساز موسیقی
27. نوشتن و مرور آموخته ها
28. مدیریت زمان
29. خروج از منطقه امن
30. وقت گذاشتن برای تفکر
31. خود مراقبتی
32. معاشرت های سالم