بلوغ روانی چیست و چگونه به وجود می آید؟قسمت چهارم

بلوغ روانی چیست و چگونه به وجود می آید؟قسمت چهارم

بلوغ قسمت چهارم که می خواهیم در این قسمت به ادامه ی قسمت های قبل بپردازیم.

ادامه سفر کردن از خامی به پختگی روانی

فرد بالغ در زمان حال زندگی می کند،

اما فرد نابالغ یا در حسرت گذشته به سر می برد یا نسبت به آینده نگران و ناامید است.

هنگامی که فرد بالغ اشتباه می کند،

و با اعتراض و انتقاد دیگران مواجهه می شود،

مسئولیت رفتار خود را بر عهده می گیرد یا پاسخ مناسب با وقعیت را ارائه می دهد.

اما بزرگسالانی که به بلوغ روانی نرسیده اند،

با پرخاشگری و توجیه،واکنش نشان می دهند؛

آن ها با فرافکنی،مشکل و اشتباه خویش را به گردن دیگران می اندازند و با طفره رفتن و قهر،آن را انکار می کنند.

این رفتارهای ابتدایی ناشی از وجود ترس و ضعف هایی است که در آن ها انباشته شده است.

فردی که به بلوغ روانی نرسیده،

در برقراری ارتباط و گفت و گو با دیگران،هدف سهیم شدن در افکار و احساسات دیگران را در نظر نمی گیرد،

بلکه بیشتر برای بازی دادن و تخلیه تنش برخاسته از تعارضات درونی خود به برقراری ارتباط می پردازد.

او نه تنها توانایی گوش سپردن به دیگران را ندارد،

بلکه در بسیاری از موارد حتی تحمل تنهایی و با خود بودن را نیز ندارد.

میل به فرار از خویش در افراد نا بالغ فراوان است.

تصمیمات آن ها از روی احساسات و تکانه های آنی است؛

مثل فردی که ولخرجی می کند و بعد پشیمان می شود.

حتی قضاوت های آن ها بر اساس احساسات و سازوکارهای دفاعی و تناقضات خودشان صورت می گیرد.

این افراد دلیل اغلب مشکلات را در بیرون از خودشان جست و جو می کنند؛

به همین دلیل،بدبینی های زیادی دارند.

فرد بالغ به دنبال تأیید و چسبندگی به دیگران یا چسبندگی به افکار منفی خویش نیست.

فرد بالغ تصویر واقع بینانه ای از خود،و دیگران و زندگی دارد؛تصویر خود مطلوب با این پیام که:((من،خوب،توانا،باارزش و دوست داشتنی هستم)).

فردی که به بلوغ عاطفی رسیده است،انعطاف پذیری روانی دارد،

برای خودش اهداف و ارزش هایی دارد،از شکست ها درس می گیرد،

شوخ طبع و خوش بین است و قدرت خود مراقبتی و خودآگاهی دارد.

((مِکِیلا هاس))در مورد انعطاف پذیری روانی می گوید : ((در پریشانی و سختی نیز می توان معنا و مفهومی پیدا کرد.

مبارزه کردن،درد و سختی می تواند به خرد،پیشرفت و شادی منتهی شود.

همه چیز به نگرش ما بستگی دارد)).

یادمان باشد همه افراد در زندگی به سطح یکسانی از بلوغ روانی نمی رسند.

در واقع رسیدن به بلوغ روانی فرآیندی پویاست و شما دائما می توانید در طول زندگی بر روی آن کار کنید و آن را ارتقا دهید.