اگر از شما بپرسند از 7 مهارتی نام ببرید که هر کسی باید حتما در زندگی آنها را بداند چه جوابی می دهید؟

از 7 مهارتی نام ببرید که هر کسی باید حتما در زندگی آنها را بداند چه جوابی می دهید؟

7 مهارتی که برای شما نام میبریم شاید ذهنتان به سمت مهارت هایی مثل کار کردن با دستگاه های هوشمند و چیزهایی از این دست برود.

اما باید بدانید قضیه بسیار ساده تر از این حرف هاست.

7مهارتی هست که یادگرفتن شان به زندگی بهترتان کمک می کنند.

مهارت هایی که هم سخت و هم آسان اند و همین تضاد عجیب شان است که گاهی خیلی از ما را دچار چالشی سخت برای آموختن شان می کند:

سکوت،واژه ای که هزاران قصه پشت خودش دارد.شاید باورش سخت باشد .

اما سکوت در واقع لازم،سکوت و خودداری موقع خشم،یا سکوت درباره چیزهایی که نمی دانیم واقعا مهارت بزرگی است.

که آموختنش حتما بر دانایی تان می افزاید.

هوش هیجانی کمک تان می کند زندگی عاطفی،اجتماعی و کاری بسیار بهتری داشته باشید.

مدیریت زمان و بهترین استفاده از لحظات زندگی

قدرت((نه گفتن))مهارت واقعا مهمی است که بار زیادی از استرس و فشارتان را کم خواهد کرد.

خوب خوابیدن و تمرین برای داشتن یک خواب آرام

تفکرات مثبت و مثبت اندیشی

مهارت گوش دادن و تمرکز بر روی صحبت های طرف مقابل